Ratgeber

Erfahren Sie, wie Östrogen-, Schilddrüsen-, Nebennieren- und Parathyreoideahormone die Knochengesundheit beeinflussen und wie Sie Osteoporose vorbeugen können.

Erfahren Sie alles über die Funktion von Calcium im Körper, Calciumquellen, Calciummangel und seine Folgen sowie die Supplementierung von Calciumpräparaten für die Knochengesundheit.

Erfahren Sie, warum Vitamin D für die Knochengesundheit so wichtig ist und wie ein Mangel behandelt werden kann. Tipps zur Diagnostik und Supplementierung inklusive.

Erfahren Sie, wie Sie den Knochenverlust bei Osteoporose verlangsamen können. Lesen Sie diesen Ratgeber-Beitrag, um alles über medikamentöse Therapie, Ernährung, Lebensstiländerungen und Bewegung zu erfahren.

Erfahren Sie, warum Bewegung für die Knochengesundheit so wichtig ist und welche Sportarten sich besonders eignen. Wir geben Ihnen Tipps für eine aktive Lebensweise.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Nährstoffe besonders wichtig sind, wie sich verschiedene Ernährungsweisen auf die Knochengesundheit auswirken und welche Lebensmittel bei Osteoporose empfehlenswert sind.

In diesem Ratgeber-Beitrag werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten bei Osteoporose besprochen, darunter medikamentöse Therapien, Lifestyle-Änderungen und chirurgische Eingriffe.

In diesem Ratgeber-Beitrag werden wir verschiedene Diagnoseverfahren für Osteoporose besprechen und darüber informieren, wie man sich auf die Tests vorbereitet und die Ergebnisse interpretiert.

Obwohl es keine Heilung für Osteoporose gibt, können Maßnahmen ergriffen werden, um das Risiko der Entwicklung dieser Krankheit zu verringern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Risikofaktoren für Osteoporose es gibt und wie man diese vermeiden kann. Mit Tipps zur Prävention von Knochenabbau und Stürzen.

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochendichte abnimmt und die Knochen anfälliger für Brüche werden. In diesem Ratgeber-Beitrag erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Osteoporose sowie Maßnahmen zur Vorbeugung der Erkrankung.