15 Februar 2022
Vitamin D kann der Körper mithilfe von genügend Sonnenlicht selbst herstellen. Es hat viele positive Auswirkungen auf den Organismus. Aber in stark erhöhten Dosierungen kann es auch zu einer Vitamin D Überdosierung kommen. Wie hoch ist der übliche Tagesbedarf an Vitamin D? Dieser Beitrag liefert Antworten.