Vitamin D braucht Magnesium, um seine volle Wirkung im Körper entfalten zu können. Woran liegt das und wie hoch ist der individuelle Tagesbedarf? Dieser Beitrag informiert übe...
Vitamin D3 (Cholecalciferol) kommt hauptsächlich in tierischen Erzeugnissen vor - Vitamin D2 (Ergocalciferol) befindet sich vor allem in Pflanzen. Die Vitamine D2 und D3 wurde...
Eine aktuelle israelische Studie belegt, dass bei Menschen mit einem niedrigen Vitamin D-Spiegel die Wahrscheinlichkeit eines schweren Verlaufs der COVID-19 Erkrankung höher l...
Vitamin D wird von der Haut in Eigensynthese gebildet und ist von großer Bedeutung für das menschliche Immunsystem. Auch Zähne und Knochen benötigen Vitamin D. Herrscht ein Vi...
Eine ausreichende Einnahme von Vitamin D ist also in vielerlei Hinsicht sehr wichtig. Da Vitamin D aber kaum in der Nahrung vorkommt, wird der Großteil davon vom Körper in Eig...
