Ratgeber Vitaminmangel und Unverträglichkeit

Vitamin D und Calcium sind beides wichtige Nährstoffe für das Knochenwachstum. Dabei kann ein Vitamin D Mangel ebenfalls den Calciumstoffwechsel beeinträchtigen. Um Knochenschwund, Knochenbrüche und weitere Beschwerden zu vermeiden, kommt es auf die optimale Versorgung mit Calcium und Vitamin D an. Was das bedeutet, zeigt dieser Artikel im Folgenden.

Vitamin D braucht Magnesium, um seine volle Wirkung im Körper entfalten zu können. Woran liegt das und wie hoch ist der individuelle Tagesbedarf? Dieser Beitrag informiert über das komplexe Zusammenspiel von Magnesium und Vitamin D.

Eine aktuelle israelische Studie belegt, dass bei Menschen mit einem niedrigen Vitamin D-Spiegel die Wahrscheinlichkeit eines schweren Verlaufs der COVID-19 Erkrankung höher liegt. In der Studie wurden die COVID-19-Verläufe von 1176 Patienten, die zwischen April 2020 und Februar 2021 ins Krankenhaus eingeliefert wurden ...

Wo kann ich meinen Vitamin D Spiegel messen lassen und mit welchen Kosten sollte ich rechnen? Antworten auf diese Fragen hält der folgende Beitrag bereits.

Das "Sonnenvitamin D" kann vom Körper selbstständig gebildet werden. Die einzige Voraussetzung ist das Tageslicht. Nur mit genügend Sonneneinstrahlung auf der Hautoberfläche kann der Körper das fettlösliche Vitamin erzeugen. Viele Prozesse im Körper sind darauf angewiesen. Wie viel Sonnenlicht ist nötig, um den täglichen Bedarf an Vitamin D zu decken? Erfahren Sie mehr dazu in diesem Beitrag.

Vitamin D kann der Körper mithilfe von genügend Sonnenlicht selbst herstellen. Es hat viele positive Auswirkungen auf den Organismus. Aber in stark erhöhten Dosierungen kann es auch zu einer Vitamin D Überdosierung kommen. Wie hoch ist der übliche Tagesbedarf an Vitamin D? Dieser Beitrag liefert Antworten.

Der Begriff Vitamin D ist zwar weit verbreitet, aber etwas ungenau: Vitamin D ist eigentlich die übergeordnete Bezeichnung für eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen. Diese heißen Calciferole. Die wichtigste Form für uns ist das Vitamin D3, das als Prohormon Cholecalciferol im Körper verarbeitet wird ...

Der AProof® Vitamin D Test von Adversis Pharma ist ein Set zur eigenständigen Probenentnahme für die quantitative Bestimmung des gesamten 25-OH-Vitamin D (Vitamin D2 und D3) aus Kapillarblut. Unser AProof® Vitamin D Test hilft Ihnen zu verstehen, ob Sie einen ausreichenden Spiegel dieses wichtigen Vitamins haben.